人流一般指人工流产。通常情况下，人工流产后感觉子宫下垂，可以通过盆底肌锻炼、使用子宫托、手术治疗等方式来缓解。
1、盆底肌锻炼
如果患者在进行人工流产后，感觉子宫下垂，但没有出现明显不适的症状，一般可以通过盆底肌锻炼来缓解，如凯格尔运动，能够增加盆底肌肉的张力，改善子宫下垂的情况。
2、使用子宫托
如果患者在人工流产后感觉子宫下垂，并且还伴有疼痛、阴道出血等不适的症状，通常需要在医生的指导下使用子宫托来治疗，可以促进子宫收缩，改善不适的症状。
3、手术治疗
如果患者在人工流产后感觉子宫下垂的情况比较严重，还需要及时到正规医院，通过盆底基底组织悬吊术、子宫切除术等手术方式进行治疗。
除此之外，患者在日常生活中还需要注意休息，避免过度劳累，同时还需要避免进行剧烈运动。
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