怀孕身上发冷可能是由于孕期激素水平变化、着凉、营养不良等原因导致。
1、激素水平变化
孕妇在怀孕期间，体内的雌激素、孕激素水平会出现明显的升高，导致孕妇的体温出现升高，同时还会伴有头晕、乏力等症状，部分孕妇会出现怀孕身上发冷的现象。通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，建议孕妇注意保暖，适当添加衣物。
2、着凉
如果孕妇在孕期不注意保暖，可能会导致寒气入侵机体，从而引起上述现象。建议孕妇可以适当饮用温水或使用温毛巾擦拭身体，缓解发冷的情况。同时，建议孕妇需要注意增添衣物，以免因受凉引起感冒的情况发生。
3、营养不良
如果孕妇在孕期不注意营养均衡，可能会导致体内的营养元素缺乏，从而引起营养不良的情况。由于身体抵抗力下降，可能会导致孕妇出现发冷、乏力等症状。建议孕妇可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，增强抵抗力。
除此之外，还可能与上呼吸道感染、甲状腺功能减退症、低血糖等因素有关，如果孕妇不适症状严重，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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