13岁女孩晚上小腿抽筋，可能是过度劳累、受凉、缺钙等原因导致的。
1、过度劳累
如果13岁女孩白天进行了剧烈运动，可能会导致腿部肌肉过度劳累，从而出现上述症状。可以通过按摩、热敷等方式进行缓解。
2、受凉
如果天气比较寒冷，而且睡觉时未做好保暖工作，可能会使局部受凉，从而出现肌肉痉挛的情况。可以通过热敷、按摩等方式进行改善。
3、缺钙
如果13岁女孩平时饮食搭配不合理，可能会导致体内钙元素摄入不足，从而引发上述症状。可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物进行治疗。
除此之外，还可能与下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等疾病有关。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
维生素D滴剂
葡萄糖酸钙锌口服溶液
巴氯芬片
