女性晚上小腿抽筋可能是由于过度劳累、着凉、缺钙等原因引起的。
1、过度劳累
如果白天从事重体力劳动，过度劳累可能导致晚上小腿肌肉痉挛，从而出现小腿抽筋的症状。患者可以通过热敷、按摩等方法缓解，平时要多注意休息，不要过度劳累，多吃些有营养的食物。
2、着凉
如果晚上睡觉时没有盖好被子，或者是小腿部位受到凉气侵袭，也有可能会导致局部血液循环不畅，从而出现抽筋、疼痛等症状。可以通过热敷的方式改善，也可以通过红外线治疗、微波治疗等方式缓解。
3、缺钙
如果平时摄入的钙含量不足，可能会导致神经肌肉的兴奋性增加，从而出现小腿抽筋、乏力等症状。可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物治疗，平时可以多吃一些含钙量丰富的食物，如牛奶、虾皮等。
除此之外，晚上小腿抽筋也可能是肌肉痉挛、腰椎间盘突出症、骨质疏松等原因引起的，建议患者及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
巴氯芬片
维生素D滴剂
