脖子枕在合适的枕头上对患者有好处。
颈椎病通常是由长期不良姿势或睡眠习惯导致颈部肌肉劳损而引起的。使用合适的枕头可以提供良好的支撑，有助于缓解颈部压力。
选择枕头的高度也很重要，过高或过低都可能导致不适。理想的枕头高度应使头部与脊柱保持自然曲线，以减轻颈椎负担。
对于患有颈椎病的患者来说，选择合适的枕头至关重要，同时还要注意避免长时间低头看手机、玩电脑等行为，以免加重病情。
颈椎病通常是由长期不良姿势或睡眠习惯导致颈部肌肉劳损而引起的。使用合适的枕头可以提供良好的支撑，有助于缓解颈部压力。
选择枕头的高度也很重要，过高或过低都可能导致不适。理想的枕头高度应使头部与脊柱保持自然曲线，以减轻颈椎负担。
对于患有颈椎病的患者来说，选择合适的枕头至关重要，同时还要注意避免长时间低头看手机、玩电脑等行为，以免加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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