39问医生

脂肪肝芝麻酱可以吃吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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脂肪肝患者可以适量吃芝麻酱,但不宜过量。
芝麻酱富含蛋白质、维生素E、铁等营养物质,适量食用可为身体提供能量,并促进新陈代谢。但因其也含有一定量的脂肪和热量,所以需要控制摄入量,以免加重肝脏负担。
除此之外,还应注意避免高脂食物,如红肉和加工食品,以减少脂肪肝的风险。
对于脂肪肝患者来说,饮食调整至关重要,建议均衡饮食,增加蔬菜水果摄入,限制酒精和糖分摄入,保持健康体重。
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2024-02-18 浏览100
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