39问医生

晚上休息不好血糖升高吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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晚上休息不好可能会导致短期的应激性高血糖。
晚上休息不好会导致交感神经系统兴奋性增强,肾上腺皮质激素分泌增多,抑制外周组织对葡萄糖的摄取和利用,同时促进肝糖原分解和糖异生,从而使血糖升高。
长期睡眠障碍可能导致持续性的压力状态,进而影响胰岛素敏感性和代谢健康,增加糖尿病风险。
良好的睡眠质量有助于维持正常的生理功能,对于控制血糖水平至关重要。建议患者规律作息,确保充足的睡眠时间,以减少因睡眠不足引起的血糖波动。
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2024-03-22 浏览100
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