39问医生

血糖高的人晚上吃什么比较好

张英泽 糖尿病科 副主任医师
保定市第一中医院 三级甲等
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血糖高的人晚上吃高粱煎饼和水煮白菜比较好。平时饮食不规律、不注意、营养不均衡、嗜酒、吸烟等不良习惯都会导致血糖升高。患者晚餐一定要注意控制饮食的摄入,可以吃一些粗粮食物,搭配一些水煮绿叶蔬菜。建议患者平时要养成良好的生活习惯,吃完饭后进行适度的户外活动,以增强体质。
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2021-07-27 浏览100
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