手指脚踝疼痛可能是运动量过大、外伤、关节炎等原因导致的。
1、运动量过大
如果平时运动量比较少，突然进行大量运动，可能会使乳酸堆积在肌肉部位，从而出现上述症状。可以通过多休息的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行处理。
2、外伤
如果手指或脚趾受到猛烈撞击，可能会使皮下毛细血管发生破裂，从而出现疼痛的现象。可以通过冰敷的方式进行处理，等到48小时以后再进行热敷改善。
3、关节炎
关节部位受到细菌感染所造成的，可能会出现关节僵硬、疼痛等症状。可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
除以上原因以外，还可能是痛风、骨折等原因造成的，建议及时就医。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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