肺活量低对身体的影响，通常有精神萎靡、身体缺氧、肺功能下降等。
1、精神萎靡
肺活量低会导致机体摄入的氧气减少，机体缺氧就会导致精神萎靡。在日常生活中要注意多休息，保证足够的睡眠，避免熬夜，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠。
2、身体缺氧
肺活量低，机体的血液循环就会变慢，血液的含氧量也会降低，从而导致身体缺氧，出现头晕、胸闷、呼吸困难等症状。在日常生活中要注意保暖，制定合理的锻炼计划，增强自身的抵抗能力，也可以在医生的指导下进行吸氧治疗。
3、肺功能下降
肺活量低，机体的新陈代谢也会变慢，肺部的功能会受到影响，从而出现肺功能下降的情况。在日常生活中要注意避免剧烈运动，多吃些高蛋白类的食物，也可以在医生的指导下进行呼吸功能锻炼。
除此之外，肺活量低还可能会出现慢性支气管炎、肺结核、肺纤维化等疾病。如果出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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