仙茅具有抗炎、抗氧化、抗衰老、增强免疫力、改善肾功能等功效与作用。本品属于中药材，使用时需谨慎并咨询医生以确保安全有效。
1.抗炎
仙茅具有一定的抗炎活性，其有效成分能够抑制炎症介质的产生和释放。通过减轻组织损伤和促进修复来缓解炎症症状。可考虑用于治疗风湿性关节炎等炎症性疾病。
2.抗氧化
仙茅中的某些化合物具有清除自由基的作用，可以对抗氧化应激。利用其抗氧化特性来预防或延缓细胞老化、降低心血管疾病风险。可通过食用新鲜或干燥的根茎摄入仙茅以获得此类益处。
3.抗衰老
仙茅中的一些生物碱类物质具有调节内分泌系统的作用，进而影响人体内的生长因子水平，间接起到抗衰老的效果。仙茅可用于辅助改善皮肤弹性下降、面色晦暗无光等问题。仙茅通常外用或制成药膏进行涂抹。
4.增强免疫力
仙茅含有多种营养素，如维生素C、锌等，这些物质对免疫系统的正常运作至关重要。仙茅有助于提高机体抵抗力，减少感染发生率。对于存在免疫低下的人群而言，适当进食仙茅有利于身体健康。
5.改善肾功能
仙茅具有补肾阳、强筋骨之效，能增强肾脏的功能，提高肾脏的工作效率。仙茅适用于因肾虚引起的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。仙茅可以通过煎煮后服用或者与其他中药材配伍使用。
需要注意的是，仙茅作为一种传统中药，虽然有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。如有需要，应在医生指导下使用。同时，孕妇及哺乳期妇女慎用。
1.抗炎
仙茅具有一定的抗炎活性，其有效成分能够抑制炎症介质的产生和释放。通过减轻组织损伤和促进修复来缓解炎症症状。可考虑用于治疗风湿性关节炎等炎症性疾病。
2.抗氧化
仙茅中的某些化合物具有清除自由基的作用，可以对抗氧化应激。利用其抗氧化特性来预防或延缓细胞老化、降低心血管疾病风险。可通过食用新鲜或干燥的根茎摄入仙茅以获得此类益处。
3.抗衰老
仙茅中的一些生物碱类物质具有调节内分泌系统的作用，进而影响人体内的生长因子水平，间接起到抗衰老的效果。仙茅可用于辅助改善皮肤弹性下降、面色晦暗无光等问题。仙茅通常外用或制成药膏进行涂抹。
4.增强免疫力
仙茅含有多种营养素，如维生素C、锌等，这些物质对免疫系统的正常运作至关重要。仙茅有助于提高机体抵抗力，减少感染发生率。对于存在免疫低下的人群而言，适当进食仙茅有利于身体健康。
5.改善肾功能
仙茅具有补肾阳、强筋骨之效，能增强肾脏的功能，提高肾脏的工作效率。仙茅适用于因肾虚引起的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。仙茅可以通过煎煮后服用或者与其他中药材配伍使用。
需要注意的是，仙茅作为一种传统中药，虽然有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。如有需要，应在医生指导下使用。同时，孕妇及哺乳期妇女慎用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
抗衰老片
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辅酶Q10片
