补充胶原蛋白能抗衰老吗？_39问医生

补充胶原蛋白一般可以抗衰老。但是如果患者想要更好地抗衰老，并不是只补充胶原蛋白就可以，患者还需要补充各种维生素和微量元素，这些营养物质都存在于患者平时所吃的饮食中。所以只要患者平时均衡地饮食营养，不要挑食和偏食，保持良好的生活习惯，可以起到较好的抗衰老的作用。