距骨软骨损伤的原因可能与脚踝扭伤、长时间站立、过度行走、过度摩擦或者受到外力等因素有关。在疾病的早期阶段，患者首先要减少活动量，可以选择用冰敷或者冷敷的方式，减轻疼痛、肿胀的症状，如果出现骨折或者移位的情况，可能需要进行石膏或者支具固定。恢复期间建议患者多食用富含优质蛋白的食物，比如豆制品、奶制品、鸡肉、鱼、排骨，促进软骨损伤的修复，患者应尽量抬高患肢，促进血液回流。
39问医生
距骨骨软骨损伤是怎么回事
刘建国
骨外科
主任医师
朝阳市第二医院
三级甲等
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66
2021-12-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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