牙齿磨损一般是可以自动修复的，但是需要根据牙齿磨损的严重程度进行综合考虑。
如果牙齿磨损的情况并不是特别严重，没有出现太明显的不适症状，而且牙齿的形态比较好，此时可以通过自我修复的方式进行改善，一般不需要进行特殊治疗，但是要定期去医院进行复查。如果牙齿磨损的情况比较严重，而且牙齿的形态发生了改变，此时可能无法自动修复，需要通过牙冠修复的方式进行治疗，也可以通过牙齿贴面修复的方式进行改善。
在日常生活中要注意口腔卫生护理，养成饭后漱口的好习惯，避免经常吃过多坚硬的食物，比如坚果、牛肉干等。同时，也要避免经常吃过多的甜食，比如巧克力、奶油蛋糕等，以免造成牙齿损伤。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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