39问医生

血糖高能喝无蔗糖酸奶吗

张英泽 糖尿病科 副主任医师
保定市第一中医院 三级甲等
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血糖高者可适量饮用无蔗糖酸奶。
无蔗糖酸奶是指在制作过程中不添加蔗糖,而是使用其他甜味剂代替的酸奶。由于无蔗糖酸奶不含蔗糖,因此不会导致血糖水平的快速升高,适合血糖高的人群适量饮用。但需要注意的是,无蔗糖酸奶中的乳糖也可能导致血糖轻微波动,因此血糖高者在饮用时应控制适量,避免过量摄入。
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2021-07-28 浏览100
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