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憋气对心脏有好处吗

孙丽红 心血管内科 副主任医师
朝阳市第二医院 三级甲等
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憋气对心脏是一定好处的 。比如说可以增加肺活量和增强肺功能，还能增强胸腔的收缩力。日常生活中要练习憋气，要采用正确的憋气方法，规律地呼气、吸气，把握好时间，憋气并非每个人都适合，对于心肺不好的人，不能进行憋气训练，憋气的时候对心肺功能要求比较高，这样会造成病情加重的。
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2021-08-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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