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打鼾枕头应该高还是低

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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在打呼噜时枕头的高度应该稍高，当枕头稍高时，颈部会处于过伸的形态，此时气道简单关闭，可以促进气流的通畅，可以减缓打呼噜的情况；此时还应该多采用侧卧睡眠的姿势。重如果为了区分归属于四周堵塞性疾病还是中枢性疾病，尽早接受医治，可以防止病情的恶变。
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2021-08-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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