趴着睡觉常见于儿童，成年人比较少见。儿童趴着睡觉是一种本能，与胎儿在子宫的姿势一样，有安全感，睡眠质量比较高。当儿童逐渐长大，学会翻身时可以自我调整，趴着睡觉的姿势会逐渐改变。个别成年人喜欢趴着睡觉，属于睡眠姿势的调整。趴着睡觉相比于右侧卧位、仰卧位、左侧卧位，通常会影响呼吸和循环，不是良好的睡眠姿势。
39问医生
喜欢趴着睡觉是什么原因
林尧
神经内科
主治医师
黄石市中医院
三级甲等
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2021-07-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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