39问医生

苹果泥怎么做给宝宝吃?

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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一般情况下,苹果泥可以用温水调制,也可以使用苹果泥做成泥糊状给宝宝吃。

苹果泥营养丰富,含有大量的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,宝宝适当吃一些苹果泥,能够补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。在制作苹果泥时,可以将苹果洗干净,去除苹果皮,然后将苹果泥放入温水中,使苹果泥变得柔软,便于宝宝食用。也可以将苹果泥制作成泥糊状,比较容易消化和吸收,能够减轻宝宝胃肠道的负担,也比较适合宝宝食用。

在给宝宝吃苹果泥时,一定要控制好食用量,避免一次性吃太多,以免加重胃肠道负担,引起消化不良。平时也可以多给宝宝吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如香蕉、菠菜、芹菜等,能够保持营养均衡,有利于宝宝的生长发育。

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2021-08-18 浏览100
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