绝经后骨质疏松症属于骨质疏松的一种。对患有绝经后骨质疏松的病人来说,平常的预防其实就是应该要多晒太阳,饮食上面也尽量是以高钙食物作为日常的饮食原则,这样能够更好地促进钙的吸收以及钙的补充,对于骨质疏松的缓解还是非常有帮助的,必要情况下也可以服用药物,但是必须要遵从医生的嘱咐。