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绝经后骨质疏松症状有哪些

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绝经后骨质疏松早期常无明显不适，随着骨量流失，可能出现腰背酸痛、身高变矮、驼背，轻微磕碰后易发生骨折，其中腕部、脊柱和髋部较为常见。部分人还会感到乏力或夜间小腿抽筋。这些表现因人而异，并非所有绝经女性都会出现。日常注意均衡饮食、适度晒太阳和规律运动，定期评估骨骼健康，有助于早发现、早干预，保持生活质量。