老年人吃杏仁是非常好的 。杏仁的功效主要就是辛温，入肺经。《神农本草经》认为杏仁治疗风寒肺病，效果最好就是连皮和尖一起用，因为皮跟尖有发散的功能，所以杏仁经常用于治疗咳嗽，在发生感冒的时候食用、可以来帮助止咳、化痰。吃杏仁还有润肠通便的功效，本身含有油脂，老人食用可以降肺气。
39问医生
老年人吃杏仁的功效与作用
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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