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青少年学生不吃早餐的危害

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青少年学生不吃早餐的危害：首先，不吃早餐容易引起胆囊炎，因为胆囊一直在分泌胆汁。如果早上不吃东西，胆汁分泌过多，但没有可消化的食物，导致胆汁储存在胆囊里，反复刺激会形成胆囊炎甚至结石。除此之外，经常不吃早餐，能量供应不足，会导致低血糖。另外，能量不足会影响肝脏代谢，这也是为什么很多瘦人会有脂肪肝的原因。因为肝脏缺乏能量，代谢功能也会减弱。