两边鬓角头发稀少怎么办

两边鬓角头发稀少，多考虑是家族遗传、精神压力过大引起的，也不排除是脂溢性脱发、毛囊炎、斑秃等原因造成的，需要根据病因进行对应的治疗。

1、家族遗传

如果家族中患有两边鬓角头发稀少的人群，其后代的鬓角头发也会出现稀少的情况，这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊的治疗。

2、精神压力过大

如果长期精神压力过大，可能会导致体内内分泌失调，从而出现脱发的症状。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。

3、脂溢性脱发

可能是由于遗传因素、不良的生活习惯等原因导致，由于头皮油脂分泌过多，可能会导致毛囊萎缩，从而出现脱发的现象。患者可以遵医嘱使用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行治疗，另外还要注意合理调整饮食习惯，可以适当吃清淡易消化的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶等，避免吃辛辣刺激的食物。

4、毛囊炎

可能是由于不注意头部卫生，导致细菌感染所引起的，由于炎症刺激，导致毛囊萎缩，从而出现脱发的现象。在日常生活中要多吃一些高蛋白类的食物，增强身体的抵抗能力，也可以在医生的指导下涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。

5、斑秃

可能是由于遗传因素、自身免疫因素等原因导致，由于毛囊萎缩，从而出现脱发的现象。在日常生活中要保持充足的睡眠，放松心情，也可以遵照医嘱口服复方甘草酸苷片、胱氨酸片等药物进行治疗。

如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。

两边鬓角头发稀疏可以考虑使用非那雄胺、米诺地尔等药物治疗，也可以尝试激光生发治疗、营养补充剂、头皮按摩等方法来改善。若症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.非那雄胺
非那雄胺通过抑制5α-还原酶来减少毛囊细胞内二氢睾酮的数量，从而减缓脱发过程。通常口服使用。此药物能够降低血液中二氢睾酮对毛囊的毒性作用，改善脱发状况。对于男性患者而言，由于其主要成分为非那雄胺，故可有效对抗雄激素性脱发。
2.米诺地尔
米诺地尔是一种外用溶液，每日涂抹于患处，通过促进局部血液循环和毛发生长因子的产生来刺激头发生长。米诺地尔能够扩张血管，增加血流量，改善毛囊微环境，促进毛发生长。适用于治疗雄激素性脱发及其它原因引起的脱发。
3.激光生发治疗
激光生发治疗是利用低能量激光照射头皮，一般需要多次治疗才能见效。低能量激光可穿透头皮促进毛囊微循环，激发毛囊活性，有助于头发生长。适合改善因血液循环不良导致的脱发问题。
4.营养补充剂
营养补充剂包括多种维生素、矿物质和植物提取物，可通过口服摄入，疗程依产品说明书而定。这些成分可能具有抗氧化、抗炎或促进毛发生长的作用。适当补充可能对改善头发健康有益。
5.头皮按摩
头皮按摩是指用手轻柔地按压或揉搓头部，频率和时间可根据个人情况调整。头皮按摩可以增强头皮血液循环，缓解压力，促进头发生长。对于鬓角稀疏者，适当的按摩可以帮助改善头皮环境，但需注意手法要轻柔，以免拉扯头发。
在考虑使用任何治疗前，建议咨询专业医生的意见，以确定最适合个体情况的方案。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、规律作息和适量运动，也有助于促进头发生长。