瘦身腰带有一定的减肥作用，但长期佩戴可能导致腹肌过度拉伸、脊柱异常弯曲等副作用。
瘦身腰带通过压迫腹部来减少食欲，进而达到减肥的目的。但是长期佩戴会导致腹肌处于紧张状态，容易引起腹肌劳损；此外，还可能使脊柱受到额外的压力，导致脊柱变形。
不规律佩戴或使用不合格产品也可能影响效果或引发不适。
因此，在考虑使用瘦身腰带时，应确保选择合适的产品，并在专业人士指导下正确佩戴，以避免潜在风险。
瘦身腰带通过压迫腹部来减少食欲，进而达到减肥的目的。但是长期佩戴会导致腹肌处于紧张状态，容易引起腹肌劳损；此外，还可能使脊柱受到额外的压力，导致脊柱变形。
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