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漂过的头发容易断,可以通过合理洗头、饮食调理、作息调理、使用护发产品、植发手术等方式进行保养。 1、合理洗头 在平时要注意合理洗头,可以使用温和无刺激的洗发水,避免使用刺激性的洗发水,以免导致头发受损情况加重,从而影响到头发的正常使用。 2、饮食调理 在平时要注意合理饮食,可以多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,也可以多吃富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、菠菜等,能够补充身体所需要的营养,可以维持毛发的健康生长。 3、作息调理 在平时要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免长时间熬夜,以免导致自身免疫力下降,影响到头发的正常使用。 4、使用护发产品 患者还可以使用护发素等进行护理,可以起到滋养头发的作用,有助于改善头发毛糙的情况。 5、植发手术 如果患者脱发的情况比较严重,通过上述方式无法改善,也可以通过植发手术等方式进行改善,从而使头发重新长出。 在日常生活中,还要注意放松心情,避免精神压力过大,同时也要避免过度劳累。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。