40岁两鬓白头发越来越多，多考虑是精神压力过大、营养不良、遗传等原因引起的。
1、精神压力过大
长期精神压力过大，可能会导致内分泌失调，影响黑色素分泌，出现头发变白现象。可以听舒缓的音乐，放松心情。同时，可以在医生的指导下，服用维生素B12片、谷维素片等药物治疗。
2、营养不良
偏食可能会导致体内缺乏维生素、微量元素，出现白发症状。可以吃鸡蛋、牛肉、苹果、香蕉等富含优质蛋白、维生素的食物，补充营养。
3、遗传
家族中有患白发的人，其后代发生白发的概率较大，可能会出现鬓角变白的现象。可以遵医嘱口服维生素B6片、叶酸片等药物治疗。
除此之外，还可能与白癜风、白化病等原因有关，可以到正规医院就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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