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血糖高可以吃生西红柿吗

张英泽 糖尿病科 副主任医师
保定市第一中医院 三级甲等
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血糖高可以吃西红柿。西红柿含有丰富的维生素C和番茄红素，含糖量不是很高。与蔬菜相比，西红柿仍含有一定量的糖分；但与水果相比，含糖量较低。因此，适当地吃一些西红柿是没有影响的，尤其是对于血糖控制稳定的人，在两餐之间吃一些西红柿，可以增加饱腹感并减少碳水化合物的摄入。
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2021-07-27 浏览100次
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