39问医生

脂肪肝晚上可以吃蔬菜吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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脂肪肝患者晚上可以适量吃蔬菜。
因为蔬菜中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质,能够促进胃肠蠕动,改善消化功能,有助于减轻脂肪肝患者的症状,并且不会加重肝脏负担。但需注意的是,如果患者存在胃肠道不适的情况,则不建议过量食用,以免加重不适症状。
脂肪肝患者在晚上还可以适量摄入低脂、清淡的食物,如鸡肉、鱼肉等蛋白质食物。
脂肪肝患者应注意合理饮食,避免高脂、高糖食物,同时配合适当运动,如散步、游泳等,以维持身体健康。
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2024-03-09 浏览100
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