腰肌骨质增生可以考虑使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸等方法来缓解症状，若保守治疗无效，可考虑微创手术治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物可用于缓解腰肌骨质增生引起的局部轻微至中度的肿胀、疼痛等症状。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能有效缓解因紧张而加剧的背部及腰部僵硬感，改善活动范围。这类药物有助于减轻由肌肉紧张导致的不适，进而促进日常活动能力提升。
3.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期开展。这些方法能够增强血液循环、缓解肌肉紧张状态，并且对于促进软组织修复具有积极作用。
4.针灸
针灸是中医传统技术之一，在特定穴位上施行细针刺入人体以调节气血流通。研究表明，针灸可促进神经递质平衡、降低体内皮质醇水平从而缓解压力性背痛；其机制可能涉及中枢神经系统调控作用以及内分泌系统影响。
5.微创手术
微创手术是在影像引导下使用小切口进行的精确医疗操作，例如椎间孔镜下射频消融术。该措施适合于反复发作且保守治疗无效的严重腰肌骨质增生患者，旨在减压并去除压迫源以缓解相应区域的不适感觉。
除上述常规治疗外，建议患者还可适当进行游泳运动，也有助于提高身体免疫力，但应避免剧烈运动，以免加重病情。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物可用于缓解腰肌骨质增生引起的局部轻微至中度的肿胀、疼痛等症状。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能有效缓解因紧张而加剧的背部及腰部僵硬感，改善活动范围。这类药物有助于减轻由肌肉紧张导致的不适，进而促进日常活动能力提升。
3.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期开展。这些方法能够增强血液循环、缓解肌肉紧张状态，并且对于促进软组织修复具有积极作用。
4.针灸
针灸是中医传统技术之一，在特定穴位上施行细针刺入人体以调节气血流通。研究表明，针灸可促进神经递质平衡、降低体内皮质醇水平从而缓解压力性背痛；其机制可能涉及中枢神经系统调控作用以及内分泌系统影响。
5.微创手术
微创手术是在影像引导下使用小切口进行的精确医疗操作，例如椎间孔镜下射频消融术。该措施适合于反复发作且保守治疗无效的严重腰肌骨质增生患者，旨在减压并去除压迫源以缓解相应区域的不适感觉。
除上述常规治疗外，建议患者还可适当进行游泳运动，也有助于提高身体免疫力，但应避免剧烈运动，以免加重病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
消痛贴膏
草酸艾司西酞普兰片
骨刺消痛液
