39问医生

颈椎病人能锻练吗

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
咨询
颈椎病患者可以适量运动。
适当的体育锻炼有助于改善血液循环,缓解肌肉紧张,促进身体康复。但是需要注意选择合适的运动项目和强度,避免过度劳累或不当姿势造成额外损伤。建议在专业人员指导下制定个性化运动计划。
此外,对于症状严重的颈椎病患者,应减少剧烈活动量,以免加重不适症状。
针对颈椎病患者的运动需注意适度原则,同时还要做好颈部保暖工作,以免受凉后诱发疼痛等不适症状。
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2024-01-10 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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