39问医生

颈椎病的病人可以长跑吗

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
咨询
颈椎病患者不建议进行长跑。
长跑过程中需要频繁低头弯腰,会增加颈椎负担,可能导致疼痛加剧甚至损伤加重。此外,长时间保持一个姿势容易诱发局部血液循环障碍,不利于病情恢复。
如果患者处于急性发作期,则不可以进行长跑运动,以免导致不适症状加重。
对于颈椎病患者而言,日常生活中应避免剧烈运动,尤其是长时间低头或旋转颈部的动作,以减少颈椎压力,预防并发症的发生。
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2024-03-02 浏览100
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