39问医生

睡眠不好早上起来眼睛肿了怎么办

咨询

睡眠不好早上起来眼睛肿了的治疗方法有很多：早晨起床出现眼睛浮肿的情况，主要是患者生活作息不规律，熬夜上火或睡觉前喝咖啡饮料，喝太多水，暴饮暴食，晚间睡觉枕头过低造成面部血液回流障碍引起的眼部浮肿。患者可以用热毛巾热敷，促进患者眼部周围的血液循环，可以帮助消肿，平常患者晚上睡觉前不要喝太多水，还可以适当地按摩促进眼部周围的血液循环减轻水肿。