坐骨神经痛症状按摩方法，主要包括穴位点按摩、按揉法、按压法、搓法、搓擦法等。
1、穴位点按摩
患者可以在医生的指导下，通过按摩穴位的方式进行改善，比如足三里穴、环跳穴等，在一定程度上可以促进局部的血液循环，也可以达到缓解疼痛的目的。
2、按揉法
坐骨神经痛可能是局部的神经受到压迫造成的，此时可以通过按揉法的方式进行改善，可以用手掌的小鱼际或者是大鱼际部位，轻轻地按揉局部，从而达到缓解疼痛的目的。
3、按压法
如果存在坐骨神经痛的情况，可以通过按压法的方式进行改善，操作时可以使用手指对局部进行按压，但是避免用力过度，也要避免按揉时间过久。
4、搓法
坐骨神经痛还可以通过搓法的方式进行缓解，操作时可以使用手掌、手指对局部进行搓揉，可以在一定程度上促进局部的血液循环，也可以达到缓解疼痛的目的。
5、搓擦法
坐骨神经痛还可以通过搓擦法的方式进行缓解，操作时可以使用手掌、手指对局部进行搓擦，可以在一定程度上促进局部的血液循环，也可以达到缓解疼痛的目的。
如果通过上述方法，不适症状无法得到改善，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过红外线照射的方式进行改善。
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