腰椎间盘突出椎管狭窄通常不能做瑜伽。在练瑜伽的过程当中会出现腰部猛烈前屈或者前屈范围比较大 ，就会导致椎体与椎体之间的压力增大，将椎间盘进一步往外挤压，就会导致椎间盘里的髓核突出更加严重，会压迫到腰部神经根，出现下肢放射痛以及麻木的情况，因此，腰椎间盘突出的患者不适合进行瑜伽锻炼。
39问医生
腰椎盘突出椎管狭窄能做瑜伽吗
徐楚江
骨伤科
主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
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2022-02-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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