慢性咽炎可以通过生活方式调整、含漱液使用、咽部理疗等非药物治疗方法缓解。而筛窦炎则需要在医生指导下使用抗组胺药或抗生素治疗。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.生活方式调整
患者应戒烟限酒、保持充足睡眠、多喝水、适当运动。因为烟草中的尼古丁和酒精会刺激咽喉黏膜，导致炎症加重；充足的睡眠有助于身体恢复，提高免疫力；多喝水可以帮助稀释痰液，促进其排出；适当的运动可增强心肺功能，改善血液循环。
2.含漱液使用
选用具有消炎止痛作用的含漱液如复方氯己定溶液、复方硼砂含漱液等，每日多次漱口。这些药物可以直接作用于咽部，缓解咽部不适感及局部充血水肿现象。但需注意不宜长期连续使用以免引起口腔内菌群失调。
3.咽部理疗
通过专业设备对咽部进行温热敷、超声波导入等非侵入性处理方式来缓解症状。此方法能够促进局部血液循环和新陈代谢，减轻炎症反应。建议定期接受治疗以获得最佳效果。
4.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，按医嘱服用。这类药物能阻断组织胺受体,从而抑制肥大细胞释放组织胺,起到抗过敏作用。对于慢性咽炎伴随过敏症状有效。
5.抗生素治疗
针对细菌感染，在医生指导下选择合适的口服或静脉注射方式给予相应抗生素治疗，例如阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟胶囊等。该措施旨在消除致病菌，减少因感染引起的咽部不适。在使用过程中要完成整个疗程以防耐药性的产生。
患者应避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等，以减少咽部和鼻腔的过敏反应。同时，保持室内空气清新并维持适宜湿度，有利于缓解症状。
1.生活方式调整
患者应戒烟限酒、保持充足睡眠、多喝水、适当运动。因为烟草中的尼古丁和酒精会刺激咽喉黏膜，导致炎症加重；充足的睡眠有助于身体恢复，提高免疫力；多喝水可以帮助稀释痰液，促进其排出；适当的运动可增强心肺功能，改善血液循环。
2.含漱液使用
选用具有消炎止痛作用的含漱液如复方氯己定溶液、复方硼砂含漱液等，每日多次漱口。这些药物可以直接作用于咽部，缓解咽部不适感及局部充血水肿现象。但需注意不宜长期连续使用以免引起口腔内菌群失调。
3.咽部理疗
通过专业设备对咽部进行温热敷、超声波导入等非侵入性处理方式来缓解症状。此方法能够促进局部血液循环和新陈代谢，减轻炎症反应。建议定期接受治疗以获得最佳效果。
4.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，按医嘱服用。这类药物能阻断组织胺受体,从而抑制肥大细胞释放组织胺,起到抗过敏作用。对于慢性咽炎伴随过敏症状有效。
5.抗生素治疗
针对细菌感染，在医生指导下选择合适的口服或静脉注射方式给予相应抗生素治疗，例如阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟胶囊等。该措施旨在消除致病菌，减少因感染引起的咽部不适。在使用过程中要完成整个疗程以防耐药性的产生。
患者应避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等，以减少咽部和鼻腔的过敏反应。同时，保持室内空气清新并维持适宜湿度，有利于缓解症状。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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