营养不良型脂肪肝可以通过饮食调整、营养补充剂、运动疗法、肝脏保护药物、戒酒治疗等方法来诊治。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食调整
通过减少高热量、高脂食物摄入，增加膳食纤维和蛋白质比例，优化每日能量和宏量营养素分配，实现体重控制。合理饮食结构有助于改善机体新陈代谢状态，促进脂肪代谢，减轻肝脏负担，辅助从根源上解决营养不良性脂肪肝的问题。
2.营养补充剂
根据患者的具体情况，选择合适的维生素、矿物质及支链氨基酸等营养素补充剂，按医嘱规定剂量服用。这些营养素能够弥补因长期饥饿、节食等原因造成的微量营养素缺乏，支持肝脏健康，对抗由营养不足引起的潜在风险。
3.运动疗法
制定个体化运动计划，包括有氧运动和力量训练，建议每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。提高身体整体代谢水平，消耗多余脂肪并增强肌肉质量，在一定程度上可预防进一步发展为非酒精性脂肪性肝炎或肝硬化。
4.肝脏保护药物
针对特定病因或病理机制设计的药物方案，如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等，需遵循医师指导使用。这类药物能针对性地缓解因遗传、环境等因素导致的肝脏损伤，对因上述因素诱发的脂肪肝具有一定的治疗效果。
5.戒酒治疗
对于存在酒精依赖的患者，应逐渐减少饮酒量直至完全戒除，需要一个逐步的过程。因为酒精是造成营养不良性脂肪肝的重要原因之一，戒酒后可以减轻肝脏负担，有利于病情恢复。
在治疗营养不良型脂肪肝的过程中，患者应注意定期监测肝功能指标，以便及时发现并处理可能出现的并发症。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和充足睡眠，也有助于促进疾病的康复。
1.饮食调整
通过减少高热量、高脂食物摄入，增加膳食纤维和蛋白质比例，优化每日能量和宏量营养素分配，实现体重控制。合理饮食结构有助于改善机体新陈代谢状态，促进脂肪代谢，减轻肝脏负担，辅助从根源上解决营养不良性脂肪肝的问题。
2.营养补充剂
根据患者的具体情况，选择合适的维生素、矿物质及支链氨基酸等营养素补充剂，按医嘱规定剂量服用。这些营养素能够弥补因长期饥饿、节食等原因造成的微量营养素缺乏，支持肝脏健康，对抗由营养不足引起的潜在风险。
3.运动疗法
制定个体化运动计划，包括有氧运动和力量训练，建议每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。提高身体整体代谢水平，消耗多余脂肪并增强肌肉质量，在一定程度上可预防进一步发展为非酒精性脂肪性肝炎或肝硬化。
4.肝脏保护药物
针对特定病因或病理机制设计的药物方案，如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等，需遵循医师指导使用。这类药物能针对性地缓解因遗传、环境等因素导致的肝脏损伤，对因上述因素诱发的脂肪肝具有一定的治疗效果。
5.戒酒治疗
对于存在酒精依赖的患者，应逐渐减少饮酒量直至完全戒除，需要一个逐步的过程。因为酒精是造成营养不良性脂肪肝的重要原因之一，戒酒后可以减轻肝脏负担，有利于病情恢复。
在治疗营养不良型脂肪肝的过程中，患者应注意定期监测肝功能指标，以便及时发现并处理可能出现的并发症。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和充足睡眠，也有助于促进疾病的康复。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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