轻微脂肪肝通过饮食控制和运动通常是可以自愈的。
因为轻度脂肪肝是由于肝脏内脂肪含量过高引起的，此时肝脏的功能可能已经受到一定的影响，但尚未出现明显的结构改变。通过调整饮食结构和增加体力活动，可以有效地降低体内的脂肪含量，从而达到治愈的目的。
对于重度脂肪肝患者而言，单纯依靠饮食控制和运动可能效果有限，还需要考虑药物治疗，如水飞蓟宾、多烯磷脂酰胆碱等保肝药物，以促进病情恢复。
在轻度脂肪肝的情况下，建议减少高脂食物摄入，如红肉和加工食品，并提倡均衡饮食与适度锻炼相结合，以维护身体健康。定期复查肝脏超声和肝功能指标监测疾病进展是非常必要的。
因为轻度脂肪肝是由于肝脏内脂肪含量过高引起的，此时肝脏的功能可能已经受到一定的影响，但尚未出现明显的结构改变。通过调整饮食结构和增加体力活动，可以有效地降低体内的脂肪含量，从而达到治愈的目的。
对于重度脂肪肝患者而言，单纯依靠饮食控制和运动可能效果有限，还需要考虑药物治疗，如水飞蓟宾、多烯磷脂酰胆碱等保肝药物，以促进病情恢复。
在轻度脂肪肝的情况下，建议减少高脂食物摄入，如红肉和加工食品，并提倡均衡饮食与适度锻炼相结合，以维护身体健康。定期复查肝脏超声和肝功能指标监测疾病进展是非常必要的。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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