经常憋尿可能引起肾虚。
经常憋尿会导致膀胱壁变薄，膀胱肌肉功能下降，从而影响到肾脏的正常排泄功能。长时间这样下去，容易损伤肾气，日积月累就可能出现肾虚的情况。
此外，频繁憋尿还可能导致尿路感染、膀胱炎等疾病的发生，增加患慢性肾病的风险。
因此，建议大家养成良好的排尿习惯，避免憋尿，同时注意保持充足的水分摄入，以促进尿液排出。若出现尿频、尿急等症状，应及时就医诊治。
经常憋尿会导致膀胱壁变薄，膀胱肌肉功能下降，从而影响到肾脏的正常排泄功能。长时间这样下去，容易损伤肾气，日积月累就可能出现肾虚的情况。
此外，频繁憋尿还可能导致尿路感染、膀胱炎等疾病的发生，增加患慢性肾病的风险。
因此，建议大家养成良好的排尿习惯，避免憋尿，同时注意保持充足的水分摄入，以促进尿液排出。若出现尿频、尿急等症状，应及时就医诊治。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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