强直性脊柱炎引起的背部酸痛可以考虑使用非甾体抗炎药、生物制剂、物理疗法、功能锻炼和热敷等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。NSAIDs能够有效缓解轻至中度的背痛，对于AS患者而言是首选的一线治疗方案。选择NSAIDs时需考虑个体差异及可能发生的副作用。
2.生物制剂
生物制剂通常由医生处方，在专业医疗机构静脉注射，如依那西普、阿达木单抗等。生物制剂针对特定的免疫蛋白进行干预，对AS患者的关节肿胀和背部僵硬有显著效果。使用前应评估潜在风险并遵循医嘱。
3.物理疗法
物理疗法主要包括热疗、电疗、超声波治疗等方法，需要到医院由专业人士操作。物理治疗可促进血液循环，放松肌肉，改善背部不适。但须注意避免过度劳累导致损伤。
4.功能锻炼
功能锻炼包括渐进性的柔韧性训练和力量练习，应在医师指导下进行，以防止受伤。功能锻炼有助于提高身体机能和生活质量，对减轻AS相关背痛有益。开始前应做适当的准备工作，并定期监测进展。
5.热敷
热敷可用热水袋或暖湿毛巾覆盖患处，每日数次，每次持续15-30分钟。热敷能增加局部血流，缓解肌肉紧张和疼痛。使用时要控制好温度以防灼伤皮肤。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持同一姿势，以免加重背部负担。睡眠时应选用合适的枕头支撑颈部，避免使用过硬或过软的床垫，以提供良好的背部支持。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。NSAIDs能够有效缓解轻至中度的背痛，对于AS患者而言是首选的一线治疗方案。选择NSAIDs时需考虑个体差异及可能发生的副作用。
2.生物制剂
生物制剂通常由医生处方，在专业医疗机构静脉注射，如依那西普、阿达木单抗等。生物制剂针对特定的免疫蛋白进行干预，对AS患者的关节肿胀和背部僵硬有显著效果。使用前应评估潜在风险并遵循医嘱。
3.物理疗法
物理疗法主要包括热疗、电疗、超声波治疗等方法，需要到医院由专业人士操作。物理治疗可促进血液循环，放松肌肉，改善背部不适。但须注意避免过度劳累导致损伤。
4.功能锻炼
功能锻炼包括渐进性的柔韧性训练和力量练习，应在医师指导下进行，以防止受伤。功能锻炼有助于提高身体机能和生活质量，对减轻AS相关背痛有益。开始前应做适当的准备工作，并定期监测进展。
5.热敷
热敷可用热水袋或暖湿毛巾覆盖患处，每日数次，每次持续15-30分钟。热敷能增加局部血流，缓解肌肉紧张和疼痛。使用时要控制好温度以防灼伤皮肤。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持同一姿势，以免加重背部负担。睡眠时应选用合适的枕头支撑颈部，避免使用过硬或过软的床垫，以提供良好的背部支持。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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