肾虚可以通过症状表现和相关检查来区分，肾虚通常分为肾阴虚、肾阳虚。
肾阴虚是指肾脏阴液不足，无法滋润濡养，制约阳热的功能下降，使维持人体正常生命活动的阳热表现出病态。肾阴虚的症状有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗等。男性可能会出现遗精、早泄，女性可能会出现月经量少、闭经等症状。肾阳虚是指肾脏阳气不足，使推动激发脏腑的各种生理机能、温煦全身脏腑形体官窍，促进精血津液化生和运行输布功能有所减弱，而出现的一系列衰弱证候。肾阳虚的症状有精神不振、神疲乏力、畏寒肢冷、腰背冷痛、筋骨萎软等。男性可能会出现阳痿、早泄，女性可能会出现宫寒、不孕等症状。
肾阴虚可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗，肾阳虚可以遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物治疗。平时还可以多吃韭菜、羊肉、牛肉等食物，补充营养。
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