女人肾虚需先分阴阳:阴虚多现潮热盗汗、手足心热、口干咽燥、经少色暗;阳虚常见畏寒肢冷、腰膝酸软、夜尿频多、经期浮肿。两者都可能腰酸乏力,但阴虚偏“热”,阳虚偏“寒”。日常调养需结合体质,症状持续或加重时应就医辨证,避免自行进补。
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