脊椎骨质增生可以采取运动疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、脊柱牵引等方法治疗。若症状没有缓解甚至加重，应尽快就医以避免病情恶化。
1.运动疗法
建议患者选择适宜的运动方式如游泳、瑜伽等，在专业人士指导下规律锻炼。适当的体育活动有助于增强背部肌肉力量，改善血液循环，缓解疼痛症状。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解病情。此类药物具有镇痛及抗炎效果，能减轻因脊椎骨质增生引起的局部炎症反应和疼痛。
3.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物放松肌肉。这类药物能够有效抑制异常的肌肉兴奋性，从而起到止痛的作用。
4.物理疗法
通过低频电刺激、超声波治疗等方式对受损区域进行针对性干预。这些方法有助于促进局部血液循环、减少水肿并缓解紧张状态；长期坚持效果更佳。
5.脊柱牵引
脊柱牵引是一种常见的保守治疗方法，通常由专业人员操作，在特定设备上执行。此措施旨在拉伸脊柱，缓解由于脊椎退行性疾病导致的压迫和不适感。
患者应定期复查，监测病情变化，及时发现并处理可能出现的问题。日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，以减少脊椎负担。
1.运动疗法
建议患者选择适宜的运动方式如游泳、瑜伽等，在专业人士指导下规律锻炼。适当的体育活动有助于增强背部肌肉力量，改善血液循环，缓解疼痛症状。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解病情。此类药物具有镇痛及抗炎效果，能减轻因脊椎骨质增生引起的局部炎症反应和疼痛。
3.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物放松肌肉。这类药物能够有效抑制异常的肌肉兴奋性，从而起到止痛的作用。
4.物理疗法
通过低频电刺激、超声波治疗等方式对受损区域进行针对性干预。这些方法有助于促进局部血液循环、减少水肿并缓解紧张状态；长期坚持效果更佳。
5.脊柱牵引
脊柱牵引是一种常见的保守治疗方法，通常由专业人员操作，在特定设备上执行。此措施旨在拉伸脊柱，缓解由于脊椎退行性疾病导致的压迫和不适感。
患者应定期复查，监测病情变化，及时发现并处理可能出现的问题。日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，以减少脊椎负担。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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