鼻炎引起的打呼噜可以采取鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、抗组胺药、短期使用口服皮质类固醇、白三烯受体拮抗剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
通过使用生理盐水溶液或其他温和液体来清洁鼻腔内部，每日可多次执行。此方法有助于减少因黏膜肿胀导致的气流受限，从而减轻打鼾现象。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
本品通过按医嘱规定频次向患者鼻腔内喷洒一定量的药物以发挥作用。该药物具有显著抑制局部免疫应答、缓解过敏性反应所致之相关不适的作用机制；因此对于由过敏性因素诱发之打鼾病患而言，其属于一种较为适宜选用之药品选择方案。
3.抗组胺药
依据处方，在医师指导下选择合适的非处方抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，并按时服用。这类药物能够阻断组胺受体，减轻过敏反应引起的黏膜水肿，从而改善通气状况。适合于因过敏引起打呼噜且伴有瘙痒等症状者。
4.短期使用口服皮质类固醇
在医生监督下短期口服或其他皮质类固醇制剂，通常为数日至一周。皮质类固醇具有强效抗炎作用，能迅速减轻鼻粘膜充血及肿胀，从而缓解打呼噜。适用于急性发作期严重打呼噜病例。
5.白三烯受体拮抗剂
根据医嘱选择合适品种如孟鲁司特钠片，并遵循推荐剂量和频率服用。此类药物通过阻断细胞产生白三烯而发挥抗炎效果，降低呼吸道平滑肌张力和黏液分泌量，对部分因慢性炎症引发的打呼噜有效果。
除上述治疗方法外，肥胖患者还应注意减肥，以减少颈部脂肪堆积引起的气道阻力增加。同时，建议患者定期更换睡姿，避免长时间保持同一姿势，以免加重睡眠时呼吸暂停的症状。
1.鼻腔冲洗
通过使用生理盐水溶液或其他温和液体来清洁鼻腔内部，每日可多次执行。此方法有助于减少因黏膜肿胀导致的气流受限，从而减轻打鼾现象。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
本品通过按医嘱规定频次向患者鼻腔内喷洒一定量的药物以发挥作用。该药物具有显著抑制局部免疫应答、缓解过敏性反应所致之相关不适的作用机制；因此对于由过敏性因素诱发之打鼾病患而言，其属于一种较为适宜选用之药品选择方案。
3.抗组胺药
依据处方，在医师指导下选择合适的非处方抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，并按时服用。这类药物能够阻断组胺受体，减轻过敏反应引起的黏膜水肿，从而改善通气状况。适合于因过敏引起打呼噜且伴有瘙痒等症状者。
4.短期使用口服皮质类固醇
在医生监督下短期口服或其他皮质类固醇制剂，通常为数日至一周。皮质类固醇具有强效抗炎作用，能迅速减轻鼻粘膜充血及肿胀，从而缓解打呼噜。适用于急性发作期严重打呼噜病例。
5.白三烯受体拮抗剂
根据医嘱选择合适品种如孟鲁司特钠片，并遵循推荐剂量和频率服用。此类药物通过阻断细胞产生白三烯而发挥抗炎效果，降低呼吸道平滑肌张力和黏液分泌量，对部分因慢性炎症引发的打呼噜有效果。
除上述治疗方法外，肥胖患者还应注意减肥，以减少颈部脂肪堆积引起的气道阻力增加。同时，建议患者定期更换睡姿，避免长时间保持同一姿势，以免加重睡眠时呼吸暂停的症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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