让阴道变得紧致可以通过运动、物理疗法、手术治疗、阴道紧缩术等方式进行改善。
1、运动
如果患者年龄较小，可以通过运动的方式进行改善，比如提肛运动、缩阴运动等，能够促进局部血液循环，可以达到一定的紧致阴道的效果。
2、物理疗法
物理疗法主要是通过电刺激进行改善，能够刺激局部的肌肉，可以达到一定的收缩阴道的效果，而且对身体的副作用也比较小，如电刺激生物反馈疗法、磁刺激疗法等。
3、手术治疗
如果患者阴道松弛的情况比较严重，通过物理疗法治疗效果不佳，也可以通过阴道紧缩术进行治疗，能够使阴道变得紧致，而且还可以改善阴道松弛的情况。
4、阴道紧缩术
阴道紧缩术是指通过手术的方式，将阴道黏膜进行修复，可以达到紧致阴道的效果，而且对身体的副作用也比较小，如阴道紧缩术、阴道紧肤术等。
5、物理疗法
患者还可以通过激光治疗、磁刺激治疗等方式进行改善，能够刺激局部的肌肉，可以达到收缩阴道的效果，而且对身体的副作用也比较小，如激光治疗、磁刺激疗法等。
在日常生活中，患者还要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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