失眠茶中的某些成分有助于缓解紧张情绪，促进睡眠，从而达到辅助入睡的目的。
失眠茶中的某些成分有助于缓解紧张情绪，促进睡眠，从而达到辅助入睡的目的。但失眠可能是由多种因素引起的，如果症状持续不改善，建议咨询医生以排除其他潜在的健康问题。
失眠茶中的某些成分有助于缓解紧张情绪，促进睡眠，从而达到辅助入睡的目的。
选择饮用时应确保茶叶品质良好，并注意适量摄入，避免过度依赖于茶饮来解决长期存在的睡眠问题。
失眠茶中的某些成分有助于缓解紧张情绪，促进睡眠，从而达到辅助入睡的目的。但失眠可能是由多种因素引起的，如果症状持续不改善，建议咨询医生以排除其他潜在的健康问题。
失眠茶中的某些成分有助于缓解紧张情绪，促进睡眠，从而达到辅助入睡的目的。
选择饮用时应确保茶叶品质良好，并注意适量摄入，避免过度依赖于茶饮来解决长期存在的睡眠问题。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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