性生活突然下降多考虑是精神压力过大引起的，也不排除与年龄增大、慢性前列腺炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、精神压力过大
如果长期不良的情绪或精神压力过大，可能会对个人中枢神经系统造成刺激，从而导致神经兴奋，出现性生活时兴奋度下降的现象。可以适当调整个人的心情，多听一些舒缓的音乐，也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、爬山等，能够有效改善不良的情绪。
2、年龄增大
随着个人年龄的增长，机体各个器官都会逐渐衰退，从而影响个人的性生活质量，导致性生活次数减少的情况。可以适当调整个人的饮食习惯，多吃一些补肾类的食物，如羊肉、韭菜等。也可以通过局部按摩、针灸等方式进行改善。
3、慢性前列腺炎
如果长期不注意个人卫生，前列腺部位受到病原体感染可能会诱发慢性前列腺炎，也会导致局部出现炎症刺激，从而影响正常的性生活，导致性生活次数减少的情况。可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素分散片等药物进行治疗。在此期间也要避免性生活过于频繁，以免影响个人的身体恢复。
除此之外，还可能是肾虚、肾虚精亏、勃起功能障碍等原因导致的。如果通过上述方法，患者病情无法得到改善，也可以及时到医院就医治疗。
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