春天容易犯困可能是因为睡眠不足、营养缺乏、贫血等原因导致的。
1、睡眠不足
春天时，天气会比较潮湿，容易导致患者出现睡眠不足的情况，睡眠不足会使大脑得不到充分休息，从而出现犯困、乏力等症状。一般不需要特殊治疗，建议患者保证充足的睡眠，避免熬夜，多注意休息，症状会逐渐缓解。
2、营养缺乏
由于春天时天气比较多，患者在饮食上可能会出现营养不均衡的情况，如果患者长期饮食不当，可能会导致体内缺乏维生素、蛋白质等营养物质，从而出现犯困、乏力等症状。建议患者多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需的营养，缓解不适症状。
3、贫血
贫血是指血红蛋白含量低于正常值，主要表现为乏力、头晕、犯困等。患者可遵医嘱使用右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁等药物进行治疗。
除此之外，还可能是因为抑郁症、脑供血不足、脑梗死等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确病因后再进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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