喝绿茶能降尿酸吗_39问医生

喝绿茶能降尿酸吗

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

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喝绿茶对于降低轻度升高的尿酸有一定的帮助作用。
绿茶中的茶碱和咖啡因等物质可能通过抑制肾小管对尿酸的重吸收，促进尿酸排出。
长期过量摄入可能导致失眠、焦虑等不适症状。因此，对于有睡眠障碍或精神压力较大的人群来说，需减少绿茶的摄入量。
对于高尿酸血症患者而言，日常生活中还应注意饮食调整，避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以控制尿酸水平。

2024-01-23 浏览100次

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