39问医生

天天睡不着觉会死人吗

天天睡不着觉可能增加死亡风险。
天天睡不着觉可能导致睡眠障碍，长期失眠会影响神经系统的功能状态，导致记忆力下降、注意力不集中等问题。睡眠障碍可能导致免疫力下降，进而影响身体健康，严重时可能会增加患心血管疾病的风险。
此外，如果患者存在严重的抑郁或焦虑等心理疾病，也可能会出现持续性失眠的现象，此时需要在医生指导下使用抗抑郁药或镇静催眠药物治疗，如盐酸帕罗西汀片、阿立哌唑片、酒石酸唑吡坦片等。
对于长期存在失眠症状的人群，建议定期体检以监测潜在健康问题，并采取睡前放松技巧如冥想或深呼吸来改善睡眠质量。